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3ヶ月チャレンジを始めます。(昨日から)2025年10月02日メンヘラ、強くなる。容は主に、貯金と断捨離、ダイエットと、仕事の愚痴です借･･･にしてたポケモンGOウォーキングはできなくなるけどね･･･で応援よろしゅう。2日目にして雷雨･･･- ダイエット記録 2025.92025年10月01日プーさんの気まぐれ日誌･･･れたことはプールに通いだしたこと。水中ウォーキングして体を慣らしてから1000m･･･ファスティングして空腹の中、1日目はプールに行って2日目はバ･･･
- 27日目 －3.0kg達成❣️ 今朝の体重と昨日の運動2025年09月26日50代の初ダイエット記録･･･g目標まであと－13.2kg やったーダイエットを始めて、－3kg減りました~･･･言わせないぞ 笑◼️昨日の運動ウォーキング1時間以上これまでよ･･･
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- ダイエット113日目…初の停滞期2025年05月19日色とりどり☆ぱらだいすダイエットをはじめて約7kg痩せました。しかし、ここに来て初･･･ありません。だから、食べたい!!でも、食べると痩せられない!ウォーキングは毎日35分行･･･
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- 10/5 今日の娘の様子2025年10月05日娘のネフローゼ症候群記録ドニン17.5mg 31日目今日も、早朝ウォーキング🚶♀️に1時間行きま･･･レに励んで毎日手を抜かずダイエット頑張ってます💪体重は、ごくわずかで･･･
